La Regla 2 Minuto de pausas activas dinámicas

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para acertar breves paseos. Caminar más o menos de la oficina o salir al aire libre por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado humanitario.Reglas: escoge 4 objetos o más que sean diferentes (o los mismos objetos con aspectos diferentes). Divide a los participantes en equipos con la misma can

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